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Los frutos secos tienen numerosos beneficios para nuestra salud y, acompañados del sabor del chocolate, todavía hacen más apetecibles este tipo de dulces. Entre los beneficios de las avellanas encontramos la cantidad de vitaminas que contienen como la E, B, B1, B2, B9, A y C, además de potasio, calcio y magnesio.
También ayudan a prevenir enfermedades y dolencias crónicas, el estreñimiento, la diabetes y enfermedades del corazón. Tomadas con moderación pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer colesterol alto.
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