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Los beneficios de los frutos secos para nuestra salud son muchísimos y, si le añadimos el sabor de un buen chocolate negro, el resultado no puede ser mejor.
Entre estos beneficios destaca los escasos ácidos grasos saturados que contiene y que la hacen ideal para cualquier dieta. Los ácidos grasos insaturados, que sí que contiene, ayudan a combatir las enfermedades cardiovasculares. También previene el estreñimiento, reduce el colesterol y combate la fatiga y el colesterol por las calorías que tiene.
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